「もう耐えられない、離婚をしたい」という気持が出てきたら、その気持が出てきた原因を考えられて下さい。
例えば、ご主人または奥様が浮気や不貞（肉体関係があること）をした場合、本当に離婚をしたいのか、本気でなければ許すのか、浮気・不貞の相手を懲らしめたいのか等、冷静に考えてみることが必要です。
できるだけ一時的な感情や激情ではなく、はっきりと気持が固まるまで待つことも必要になってきます。
また、夫婦間の些細な不満や、気持のずれから、離婚を現実的なものとして考えるようになることも有ります。しかし、そうは思いながらも他方では、努力次第で夫婦円満に暮らしていけるのではないかと考えられることも有りましょう。自分の気持が本当にどちらの方向へ行くのか、しっかりと見極めることも大切です。しかし、このようなケースでは、情緒不安定になることが多いので、注意してください。
夫婦が別居することには反対する方々が多いとは思いますが、冷静に考えてみるには必要な場合があります。いわゆる「冷却期間」をおくための別居は、必要な場合があるということです。
但し、配偶者からの暴力（身体的な暴力はもちろんのこと、精神的な暴力も含む）を受けている場合には、可能な限りその配偶者から離れる必要があります。
そして、別居等をした後に、どのように離婚をしたほうがよいのかを考えていかれた方がよいでしょう。
